Qui suis-je ?

Je suis Géraldine Redouté, thérapeute.

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Toujours attentive à l’autre et profondément animée par le fait d’être au service, je me suis d’abord engagée dans l’enseignement primaire. Pendant 13 ans, j’ai accompagné avec passion des enfants comme institutrice, avant de poursuivre cet engagement pendant près de 7 ans en tant que directrice d’école.

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Ces années, riches et exigeantes, m’ont permis de développer mes qualités d’écoute, de présence et d’accompagnement, tout en me confrontant à des défis humains et relationnels profonds.

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Maman de deux enfants, prise dans le tourbillon de ma vie professionnelle, de mes engagements et de ma vie de famille, je me suis peu à peu oubliée. À force de m’adapter, de donner, de tenir, j’ai cessé de m’écouter et de poser mes limites.

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En 2017, le burn-out est venu marquer un arrêt brutal : un épuisement physique, psychique et émotionnel profond, qui m’a littéralement stoppée dans mon élan.

Ce fut le début d’une crise personnelle, mais aussi d’un basculement.

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"Nos crises sont des appels au changement et de formidables opportunités de transformation. Si nous nous donnons la peine de les examiner." — La Posture Juste, Thierry Janssen

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Ce passage m’a amenée à approfondir un travail intérieur que j’avais déjà entamé depuis plusieurs années : apprendre à m’écouter autrement, revenir à mon corps, poser mes limites, et me reconnecter à ce qui était vivant en moi.

Peu à peu, j’ai redéfini mes priorités, retrouvé du sens, et renoué avec des parts essentielles de moi-même : ma sensibilité, ma créativité, mon lien à la nature, ainsi que ce besoin profond de connexion au Vivant.

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Mes perceptions sensorielles, psychiques et intuitives se sont également développées, me permettant de faire davantage confiance à ma guidance intérieure et de prendre soin de moi, de la Vie en moi et autour de moi.

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C’est ce chemin que je continue aujourd’hui, et que j’accompagne chez d’autres.

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Je n’interviens pas comme une coach qui donnerait des solutions ou des directions à suivre. J’accompagne un processus — celui de la personne — en respectant son rythme, ce qui se vit pour elle, et ce qui est prêt à émerger.

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Mon approche est thérapeutique dans le sens où elle engage un travail en profondeur, à la rencontre de soi, du corps et de ce qui se joue intérieurement. Elle ne cherche pas à aller vite ni à “résoudre” en surface, mais à permettre des transformations durables, qui s’inscrivent dans le temps.

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Je m’appuie pour cela sur différents supports — dont la numérologie, le travail corporel et énergétique — toujours au service de ce processus.

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Depuis septembre 2024, je fais partie du cœur de l’École de la Posture Juste et de l’équipe de co-animation aux côtés de Thierry Janssen.
Cette activité, à la fois exigeante et vivante, me permet de continuer à apprendre, à me mettre en mouvement, et à rester profondément reliée aux autres et au Vivant.

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Géraldine Redouté
Thérapeute